治療性教練（Therapeutic Coaching）

治療性教練的目標，是支持並引導來訪者找出並實踐短期與長期的目標，促進全方位的生活成功。
這些目標會因人而異，並會依據每位來訪者的需求與願望進行個別化設定。
教練會在多個面向提供協助，包括但不限於以下領域：

個人發展（Personal Development）

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• 建立自我照顧習慣，例如採買日常用品、規劃健康飲食、擬定運動計畫或參與課程等

• 探索興趣與休閒活動

• 透過教練關係及社交練習提升社交技巧（例如在教練陪同下於社區進行情境練習或暴露治療；角色扮演）

生活技能（Life Skills）

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• 制定每週時間表與日常作息規劃

• 協助預約醫療門診與設定提醒

• 協助尋找住所與取得社區資源

• 支援預算規劃與金錢管理

心理健康（Mental Health）

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• 辨識與培養有效的應對技巧

• 管理心理健康症狀（如教授減緩社交焦慮的方法、放鬆身心的技巧）

• 提供額外的支持與傾聽管道

• 制定防止復發的計畫

職涯與學業探索（Career & Academic Exploration）

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• 透過對話、蘇格拉底式提問或動機式晤談來探索未來方向

• 撰寫或編修履歷

• 協助求職、義工機會申請

• 透過角色扮演練習面試或特定社交情境

• 支援學校申請、轉學文件或學業諮詢

我們的使命（Our Mission）

我們的使命是協助來訪者，即使面臨複雜的處境、診斷或困難，也能活出最好的自己。
我們理解生活有時會充滿挑戰，障礙可能讓人感到沮喪或阻礙成功。

因此，我們致力於幫助個人克服這些障礙，相信他們的成功觸手可及。
透過鼓勵與持續支持，我們協助來訪者在個人發展、生活技能、心理健康管理與職涯/學業探索等多個領域成長。我們溫和地促進來訪者的組織力、責任感與一致性，並賦予他們實現人生目標的力量。
服務會完全依照個人需求客製，確保每位來訪者獲得所需的支持，不只是生活，而是蓬勃發展。

治療性教練服務如何運作？（How does Therapeutic Coaching work?）

我們會與來訪者、家人及臨床團隊共同制定 教練計畫，明確設定目標，並協助處理日常生活中的心理健康與成癮相關挑戰。
我們採取合作式方法，幫助來訪者重回正軌。
治療性教練服務結合了生活教練、導師角色、心理健康症狀管理與全方位支持，確保來訪者能夠重新站穩腳步。

我多久會與教練見面？（How often do I meet with my coach?）

我們每週五天隨時待命，可依照來訪者的需求與請求安排會面，提供最即時有效的支持。

⚠ 注意：治療性教練服務不接受個人保險付款